Le massage des zones réflexes des pieds et des mains, souvent appelé réflexologie, est une technique manuelle pratiquée sur les pieds ou les mains. En tant que technique « réflexe », elle agit sur l’ensemble du corps et de ses systèmes en permettant leur régulation de manière douce et générale. Elle permet un lâcher prise doux et une détente globale et est indiquée notamment en cas de stress, de tensions internes, nerveuses ou musculaires, de déséquilibres hormonaux et de troubles digestifs.